泰国试管婴儿高龄女性备孕前期准备!

　泰国试管婴儿高龄女性备孕前期准备!

　泰国试管婴儿高龄女性备孕前期准备!很多高龄的女性说：因为年龄太大了，自然怀孕老怀不上，想用最快的速度怀孕，所以打算直接做试管，国内做试管要排队并且成功率也不太高，所以国内很多去泰国试管婴儿助孕。

　虽说泰国试管婴儿成功率高，但对高龄女性来说，也不可把这个过程想的太轻松。在试管进周前的备孕期，高龄女性们还得做一些准备，调理好身体等待宝宝的降临。下面泰国试管婴儿小编，就来说说高龄备孕需要做哪些准备吧。

　一、体质调理

　1、孕前注意体质的调理，并且积极治疗本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如患有甲状腺疾病、高血糖、荨麻疹等疾病，应先治好再备孕。

　2、生活规律，科学饮食。尽量在计划孕育的半年前就戒烟、戒酒。避免暴饮暴食，作息生活需要规律健康，充足的睡眠与平和心态易使心情愉悦，增加泰国试管婴儿成功率。

　3、科学饮食，平衡营养也很重要。备孕期间可吃些高蛋白、高纤维的食物。最好多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等。研究发现：黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调而影响排卵;鱼汤可以促卵泡发育，利于女性在泰国试管婴儿促排卵阶段排出优势卵泡。

　二、月经调理

　1、女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。

　2、在经期应注意保暖。忌寒、凉、生、冷**，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。

　3、要应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神**，保持心情愉快。要注意自己的饮食结构，适量食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

　三、卵巢调养

　由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心，建议大龄或卵巢功能不良的女性，在计划海外试管前期，服用辅酶q10对卵巢进行养护。辅酶q10是一种脂溶性抗氧化剂泰国试管婴儿高龄女性备孕，在泰国试管婴儿领域中，主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。

　补铁，为卵子提供营养。血液中含有大量的铁元素，对于女性来说，每个生理周期都会排出很多血液，自然也遗失了很多的铁元素。

　临床证明铁元素恰恰能够为卵子提供养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等富含铁元素较高的食品，为卵子的成熟做好准备工作。

　四、宫寒的调养

　吃温补的食物。气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物，秋冬季节适当吃一些温热、补血的食物。比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。

　此外，长年手脚冰凉的女性，平时可以坚持快步走，运动完后，可进行温热水泡脚，不仅可缓解足底疲劳，还可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身代谢加快。

　五、适当运动，增强体质

　适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，最大程度保证卵子质量。对于高龄女性来说，更应该积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等，为泰国试管婴儿怀孕打下基础。而适当运动也会使自身免疫系统得到增强，在怀孕期间，孕妈也就大大减少了因生病而给孕育宝宝带来的麻烦。

　六、心理调节，放松心情

　神经内分泌学家发现，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生一种叫做可的松的焦虑激素。加重心理负担。泰国试管婴儿专家表示，单一激素如果分泌过多，就会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统的紊乱，影响卵巢的排卵功能。所以女高龄女性在泰国试管婴儿期间，应保持着积极乐观的心态。

　我们衷心的希望能帮到您，帮您圆满人生，享受父母天伦之乐。让为您的泰国孕育之路保驾护航。

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