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试管婴儿期间如何养护卵子
试管婴儿技术成功的关键是什么？这项技术成功的关键就是技术、患者的卵巢功能、精子质量、卵子质量。据小编了解大多数试管失败的原因是胚胎质量问题，然后直接影响胚胎移植的原因就是卵子质量。
所以说试管婴儿周期中卵子质量对于成功率来说非常重要，
试管婴儿技术对女性朋友的要求是比较高的，所以需要做试管前期检查，就是为了保证试管成功率。那么导致卵子质量不好的原因是什么呢？由于不好的生活习惯会使卵巢功能衰退，卵巢对于女性来说就像年龄一般流失。卵子数量更是不可以再生。
说了这多就是需要告诉那些装备做试管的患者朋友们一定要养成良好的生活习惯，给自己一个健康的卵子，为自己试管成功做铺垫。那么在日常生活中怎么做能给自己一个好的卵子呢？今天小编给大家聊聊试管婴儿周期中想要质量好的卵子。要怎么做呢？
1、适当运动，养出优质卵子
现在的生活节奏，特别是那些一天到晚都是做着上班的患者，除了上下班就没有运动过，甚者上下班都是坐车驾车等等。所以想做试管的女性朋友可以通过适当的锻炼来提高身体素质，保证卵子的质量。可以根据个人爱好，进行适宜本人的锻炼（跑步、瑜伽、骑车、打球等等）。
2、给卵子提供养分
卵子和万物一样，是需要营养来滋润的，因为人体血液中往往含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供充足养分。所以，想要卵子更健康，女性朋友就可以在月经期间多吃菠菜、动物内脏等。提高卵子质量。
3、禁忌乱吃药，保持卵子活性
古言到：是药三分毒，禁止乱吃药是都女性卵子质量有帮助的
育儿。专家提示，由于止痛药会抑制大脑神经，如果女性朋友长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱。还有一些紧急避孕药和一些刺激卵巢的药物都是对卵子质量不利的。如果这要的话想要一个健康的宝宝就有点难咯。
4、远离电脑辐射，保证卵子质量
电脑辐射对于精子的影响是很大的，同样，电脑辐射也会影响卵子质量。所以要远离那些辐射，给你一个健康的身体。
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试管婴儿期间是否不能同房吗？
听说做试管期间不能同房，那万一做试管花一年的时间，岂不是要影响夫妻感情。事实上并非做试管所有期间都不能同房，只要注意以下这些时刻，避免为爱鼓掌就好啦。
试管检查期间
通常来说做试管前期的准备期间，HPV、TCT、阴道B超等妇科检查前后24小时都不建议同房。激素六项、AMH等抽血类检查前，通常医院没有对同房有要求，但为了避免检查结果出现波动，也不要在检查前同房。
输卵管造影检查后14天不能同房
通常来说，做造影之前可以做外阴清洁，14天内应禁止盆浴，这期间洗澡选择淋浴。同理造影后14天内夫妻也是避免同房的，为了能早日有娃，小两口还是多多克制一下吧。
做试管期间什么时候能同房？
宫腔镜手术
宫腔镜手术前3天禁止性生活，宫腔镜手术后一个月禁性生活，必须淋浴，避免感染！
降调促排期间
事实上试管婴儿进入周期后，也并非完全不能同房，降调期间夫妻双方还是可以同房的，但要注意避孕。当然啦，是否能同房还是咨询下医生吧，万一因为自己的不注意导致整个周期失败，可是得不偿失的啊。
促排后期不建议同房，促排后期卵泡生长较快，卵泡多而大，如果同房有可能会发生卵巢扭转等不适情况
第三代试管婴儿，不仅可能导致取卵失败，还有可能卵巢缺血坏死。
取卵取精
取卵后3天内，不能同房，避免造成卵巢扭转。也不要进行剧烈运动，剧烈运动也可能会造成卵巢扭转。
取精前3-7天
育儿，男方需排精一次
孕产，然后禁欲，直至取精日当天。这是精液在体内存留时间过长或过短会影响精子质量。
试管移植
通常来说为了防止出现感染等情况，试管移植前医生是不建议同房的。而试管移植后，为了胚胎顺利着床，通常医生会建议不要做剧烈的体力活动，而啪啪啪的事也就能免则免了。
移植后请按时使用保胎药物，可正常淋浴，保持清洁。
试管移植后受孕初期三个月，这一时期胎盘正逐渐形成，处于不稳定状态，因此最容易发生先兆流产或流产。这个阶段的夫妻性生活最需要小心谨慎。
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