2023-02-13 14:32:08 1123
1、多喝水排便
宝宝有黄疸症状，每天早晚让宝宝多喝温开会水，多喝水有利于排便，从而排除宝宝体内胆红素，对宝宝黄疸有好处。如果宝宝是喝配方奶粉的话，可以在两餐之间加喂水。
2、适量喝葡萄糖
发现新生儿黄疸指数高的时候，给孩子喝点儿葡萄糖水，对去黄疸也是有一定辅助作用。
3、适量晒太阳
宝宝每天都要适量晒晒太阳，这不仅能促进钙、维生素的吸收，还对帮助黄疸褪去有一定作用。不要要注意的是，晒太阳时注意保护宝宝的眼睛，最好是隔着玻璃晒。另外，每天早上10点左右，阳光不是很厉害的时候，适合宝宝晒太阳。
4、暂停母乳喂养
如果是母乳引起的黄疸，那么只要一停母乳，黄疸就会慢慢褪去，同时可以让宝宝喝点胡萝卜水，加快黄疸褪去，等到黄疸完全消失后宝妈再慢慢进行母乳喂养。
对于新手爸妈疑惑的这个问题，我们可以看看有经验的宝爸宝妈是怎样做的。
一、茵陈鲫鱼汤
功效：退黄疸、清湿热、健脾和胃
做法：
1、锅内倒入适量清水，放入30克洗净的茵陈，大火煮开后，改用小火煮约20分钟，去渣取汁备用;
2、将300克鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;在鱼身上划上花纹，抹上少许盐和料酒，腌制片刻;
3、炒锅加油烧热，将鲫鱼入锅，煎至两面金黄，
4、将药汁倒入锅内，放入姜片，用中火煮约10分钟，加入盐，撒上葱花即成。
二、中药食疗
1、三黄汤：黄芩4.5g，黄连1.5g，制大黄3g，熬汤饮用;
2、茵陈蒿汤：茵陈1.5g，栀子9g，制大黄3g，甘草1.5g，熬汤饮用。
三、食疗偏方
1、白萝卜叶3g，花生叶2g。水煎服，每天1至2回。
2、枸杞子2g，枇杷叶1g。水煎服，每天2回。
3、薏苡仁3g，山楂2g。水煎服，每天1至2回。
4、玉米叶、冬瓜皮各3g。水煎服，每天2至3回。
四、水果食疗
1、西瓜：黄疸患儿小便发黄，宜多吃西瓜，直接用新鲜西瓜榨汁，每天喝1-2碗。西瓜能清热解毒，利小便。
2、梨子：梨子能清热、解毒、消痰。马文飞《食物疗法》中介绍：“治黄疸病：雪梨，洗净切片，浸入食醋中，每次吃梨2个，1日3次。”
3、猕猴桃：中医表示猕猴桃性寒解热，适宜阳黄者服食。崔禹锡《食经》云：“和中安肝，主黄疸。”
妈妈网温馨提示：发现新生儿黄疸指数高的时候，给孩子喝点儿葡萄糖水，对去黄疸也是有一定辅助作用。
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