2022-11-10 18:32:21 1520
钙是宝宝构成骨骼和牙齿的基本元素，参与了机体的很多生理机能，如血管的收缩与舒张，肌肉的功能，神经递质的传导，激素的分泌等。
怀孕期间如摄入钙不足，不仅会影响胎儿的发育，还可能会增加早产和妈妈妊娠期高血压、子痫前期的几率。
如果孕期妈妈的饮食中钙摄入不足，宝宝将会吸收妈妈骨骼中的钙，这样会影响到妈妈以后的身体健康状况。
对于孕妇（19岁以上）的钙每日推荐剂量：1000mg;最高耐受量为2500 mg。
对于哺乳期女性（19岁以上）的钙每日推荐剂量：1000mg;最高耐受量为2500 mg。
其实在非孕期对于钙的每日需要量跟孕期及哺乳期是完全一样的。
终生补钙这一观点，已经得到越来越多专家的认可。
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