产后3天涨奶是不是说明奶水很充足？

潘伟主任医师 最佳答案

第二代试管婴儿成功率-充足

产后3天出现涨奶的情况是不是说明奶水很充足这个是没有依据的。不过涨奶一般可能是乳腺管不通畅或者乳汁没有及时的排出，从而导致**内乳汁淤积，引起**组织间隙充血水肿，会出现**发胀疼痛等一些症状，一般都发生在产后2~3天内，严重时可能会出现胸部胀痛、**变硬红肿、伴有发热等，严重的话是可能会引起乳腺炎。

多久涨奶说明奶水充足

具体多久时间出现涨奶这个是没有固定点的，而且涨奶不全都是因为奶水过于充足所导致的。妈妈们在分娩之后经过开奶就会在**里面不断地进行奶水的分泌了，甚至有些孕妇在孕晚期就会有奶水的少量分泌了。在刚刚生完宝宝之后，妈妈们都会担心奶水不足，会导致孩子吃不饱，时刻的在意自己的奶水量，认为涨奶才是奶水充足的体现，其实这并不是很正确的说法。不涨奶也并不是说明奶水不够，只是需要根据个人的体质来决定的。如果奶水比较缺少的话可以个以下办法来增加。

让奶水充足的办法

1. 1. 产妇如果在生产过后没有奶水的话，很有可能因为产妇的营养补充不足。因为产妇的奶水都是来源于产妇自身营养的循环，所以产妇想要增加奶水的话，就要多多吃一些滋补的食物，比如说当归鸡汤;
2. 2. 有一些产妇因为自身的身体原因，所以在生产过后奶水非常少，甚至南宁试管医院是不够宝宝基本的食量。这时候如果产妇想要母乳喂养的话，就可以请专业的第二代试管婴儿成功率开奶师来帮自己增加奶量;
3. 3. 可以吃一些温热的食物，比如红枣的试管婴儿医院排名、桂圆、还有花生等，这些食材有让乳汁顺利排出的功效;
4. 4. 还可以多吃一些蛋白质丰富的食物，尤其是优质蛋白。可以多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等;
5. 5. 还要多吃一些豆制品以及蔬菜，这些食物是非常好催乳食物，切忌吃太多的动物脂肪，这样会导致宝妈体重增加，而且奶水却不一定会多。

想要奶水充足的办法是很多的，可以结合自己的实际情况进行选择。不要觉得涨奶是好事，涨奶大多数都是因为排乳补偿所导致的，很容易引发一些不好的后果，所以在产后一定要多加注意。

2023-04-16 09:32:09

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